Sé impecable con tus palabras, no tomes nada personal, no supongas, haz siempre lo mejor que puedas, otorga el poder de la duda, pero aprende a escuchar.
– Los 5 acuerdos Toltecas -
Mi camino hacia el bienestar integral comenzó como una búsqueda personal para alcanzar un equilibrio más consciente y saludable, explorando diversas terapias naturales, aromaterapia y prácticas que favorecen el bienestar físico y emocional.
A lo largo de los años, me he formado en diversas disciplinas que abarcan tanto el crecimiento personal como el cuidado del cuerpo y la mente. Gracias a las terapias naturales, pude encontrar el equilibrio físico y emocional que me ha acompañado en mi proceso de transformación, y que ahora comparto con otras personas que buscan mejorar su bienestar de manera holística y natural.
He trabajado con Reiki, EMF y radiestesia, herramientas energéticas clave para equilibrar cuerpo, mente y espacios. Las Flores de Bach y el Mindfulness, influenciado por el budismo, han sido esenciales para el bienestar emocional y la atención plena. Mi experiencia en fitoterapia, cosmética natural, cocina vegetal y cultivo ecológico, refuerza un enfoque sostenible y saludable. Finalmente, mi pasión por la aromaterapia ha transformado mi vida al restaurar el equilibrio físico y emocional, un conocimiento que ahora comparto para promover el bienestar integral.
Sobre mi
Creo firmemente que pequeños cambios en nuestros hábitos diarios pueden mejorar nuestra salud, equilibrar nuestras emociones y fortalecer nuestra conexión con el entorno. Un cambio consciente tiene el poder de llevarnos hacia una vida más saludable, natural y libre de tóxicos.
A lo largo de mi trayectoria en las terapias alternativas y el bienestar, he cultivado una formación sólida y diversa. Esta formación me permite ofrecer a mis clientes un enfoque integral y personalizado. Mi preparación incluye una combinación de estudios y experiencias prácticas en diferentes disciplinas de salud natural.
Cursos adicionales: Propiedades de los Aceites Esenciales, Uso de AE en la Piel, Química de los AE, Aromaterapia Energética, Limpieza Natural sin Tóxicos, 101 Aceites, y Aromaterapia para Personas Neurodivergentes.
Realicé cursos de dietética y nutrición desde 2012, incluidos programas de formación acreditada, que me permitieron adquirir conocimientos sólidos en este ámbito. De manera autodidacta, profundicé en la Agricultura Ecológica y el Cultivo de Setas, combinando estudios independientes con la práctica directa para obtener resultados sostenibles y naturales. Además, complementé mi formación con cursos de cocina vegana, enfocándome en el uso de alimentos vegetales para promover una alimentación saludable y respetuosa con el medio ambiente. saludable y sostenible.
Sobre mi
Recibe consejos y guías sobre aromaterapia, cosmética natural y alimentación vegetal para equilibrar tu vida de forma sencilla y natural.
Mi formación en terapias integrativas y bienestar integral combina años de experiencia y estudios especializados en disciplinas como el Reiki, la Aromaterapia, Alimentación Consciente y la Cosmética Natural. Este recorrido me ha permitido desarrollar un enfoque holístico para el cuidado de la salud física, emocional y espiritual. A través de estas terapias complementarias, ayudo a mis clientes a alcanzar un equilibrio profundo y duradero.
Te invito a explorar tu bienestar. Agenda una consulta y descubre cómo los aceites esenciales pueden ayudarte a conectar con tus emociones, promover el autoconocimiento y alcanzar la armonía y el bienestar integral en tu vida diaria.
Alejandra María Garralón Comesaña
Centro de Psicología con un enfoque holístico donde reencontrarte contigo mismo y descubrir valiosas herramientas que te llevarán a RECONOCER tu esencia más pura.
